即使坐在前排，也不要摘掉眼鏡!

有不少家長想方設法讓自己近視的孩子坐在教室前排，甚至就坐在講台前邊，還叮囑孩子，眼鏡只能在必要時才戴。

專家說，家長的這一做法不正確，即使孩子就坐在講台前邊，也不要摘掉眼鏡。



坐前排，眼睛更容易疲勞

眼睛在觀看5-6公尺以外的物體時，基本上不需眼肌調節就能很好地成像在視網膜上，這時眼肌呈舒張狀態，視物清晰。

觀察5公尺以內的物體時，就要通過眼肌的調節，物像才能落在視網膜上，這時眼肌呈收縮狀態，物體離得愈近，眼肌收縮程度就越強。

也就是說，坐在前排的學生，眼肌調節程度要比坐在後排的學生來得緊張。如果坐在第一排，與黑板的距離只有兩公尺，眼睛更容易疲勞。理論上，近視200度的孩子如果不戴眼鏡，沒法清晰視物。

孩子眼睛度數增減與戴眼鏡並無直接關係。目前，只有眼鏡才是糾正屈光不正最有效的辦法，若摘掉眼鏡只會增加眼睛疲勞。眼鏡度數超過100度時就會視物模糊，時摘時戴會使眼睛經常處於不穩定的調節疲勞狀態，更容易加深近視。

100度以上，應全天戴眼鏡

研究表示，孩子的智力發展與視力發展是平衡的，正確戴眼鏡對智力發育有著重要影響。因為戴眼鏡不光為了看黑板，我們生活的大環境中無時無刻都需要通過視物來獲取信息。若不戴眼鏡，則會視物模糊，會造成對周邊信息量獲取不全，長此以往會影響智力發育。

因此，專家建議，只要在100度以上，都應全天戴眼鏡。 100度以內的，可以選擇看遠、看黑板、看電視時戴鏡，看近、讀書、寫字時摘鏡。